Van ontspanning naar verplichting: de nieuwe paradox van rust

Rust is het nieuwe streven, maar blijkt in de praktijk steeds moeilijker te bereiken. Uit onderzoek van 365 Dagen Succesvol onder 1.200 Nederlanders blijkt dat 81,7% dagelijks of meerdere keren per week een te vol hoofd ervaart. Opvallend: ontspannen voelt voor veel mensen niet langer als een vanzelfsprekend moment, maar als een taak op de to-do lijst, met averechts effect.
Fonk Online
31-03-2026 10:00