Ergonomie van je werkplek: Tips om je houding te verbeteren

Nu zoveel mensen thuis werken, komen houdingsproblemen en rugpijn steeds vaker voor. Omdat veel mensen niet weten wat een goede houding is en lange dagen maken met slechte spullen, kiezen ze vaak voor snelle oplossingen in plaats van te denken aan hun gezondheid op de lange termijn. Het duurt ook niet lang voordat een slechte houding zich uit in ernstige rugpijn. Krampen in de schouders en een stijve nek komen veel voor bij mensen die aan een bureau werken. Maak je je zorgen over je...
De Nieuwe Reporter
09-08-2025 12:18